磯子、汐見台の接骨院_いのまた接骨院

こんにちは!

関東もいよいよ梅雨本番!!!

中々外出も難しくなれば、お家でゆっくりする時間を満喫できそうですね^ ^

 

今日のお昼は若干、陽が刺していたので上大岡までお昼ご飯に!

たくさんの坂道を登ったり降りたりといい運動になりました(^-^)

10分程のウォーキングでも、そこそこ筋力も使い、呼吸も浅くならず、身体にとって良い刺激となるようです!

風邪も引かず健康な毎日を過ごしたいものです!

 

あとは、何でもいいから笑うことですね(^∇^)

免疫も上がり、ポジティブな思考は生活のパフォーマンスを上げてくれます!

 

好きなお笑い番組や友人との会話などなど。

自分の人生は自分の力で明るくしていきましょう!!!

 

〒235-0022

横浜市 磯子区 汐見台1-6-1609-107

汐見台商店街内 いのまた接骨院