磯子、汐見台の接骨院_いのまた接骨院

皆さん、こんにちは!

暑い夜が増えてきましたね。

今までクーラーをあまり使わず過ごしていましたが、あまりに暑い時は使った方が快適ですね(-。-;

 

最近は学校にもエアコンが付けられ、僕の子供時代とは少しずつ環境が変わってるみたいてますね。

職場や自宅など、クーラーのかかっていない場所は無いんじゃないかってくらい、現代では普及していますが、そこで体調を崩しやすくするのが、俗に言うクーラー病と言うやつです!

 

暑い空間と寒い空間の行き来が多かったり、いきなり室温の低い部屋に居続けるなどすると、暑さや寒さをコントロールする神経が疲弊し、疲労感や頭痛など体の不調として現れやすくなります。

 

仕事や自宅でペットを飼ってるから、などと仕方のない場面もありますが、クーラーの温度は低くしすぎないことをお勧めします。

夏でも、たまにはあったかいものを飲むのも良いと思います。

他にも半身浴や腹巻きをして寝るなど、保温する事を心掛けるのも手です(OvO)

 

体の芯が冷え込むと体力が落ち、免疫が下がる恐れがあります。

こんなご時世だからこそ、元気な身体でいられるよう工夫してみてはいかがでしょうか?

 

〒235-0022

横浜市 磯子区 汐見台1-6-1609-107

汐見台商店街内 いのまた接骨院